NMN برای بدن چه می کند؟

از-بازار مصرف‌کننده بالا گرفته تا آزمایشگاه‌های علمی پیشرفته،NMNبه عنوان یک مولکول ستاره ای با پتانسیل معکوس کردن پیری شناخته می شود. با این حال، برای از بین بردن مه بازاریابی، به عنوان دست اندرکاران و پژوهشگران صنعت، باید به سنگ بنای علم بازگردیم و یک سوال اصلی را بررسی کنیم: دقیقاً چه کاری انجام می دهد.NMNبا بدن انسان انجام دهید؟

برای درک نقشNMN، ابتدا باید NAD+ (نیکوتین آمید آدنین دی نوکلئوتید) را بشناسید.

NAD+ یک کوآنزیم حیاتی در بدن انسان است که در هر سلول زنده وجود دارد و در صدها فعالیت فیزیولوژیکی حیاتی نقش دارد. این نه تنها هسته متابولیسم انرژی سلولی است (مانند چرخه اسید تری کربوکسیلیک و فسفوریلاسیون اکسیداتیو)، بلکه یک "سوخت" ضروری برای حفظ فرآیندهای زندگی، از جمله تعمیر DNA، سیگنال دهی سلولی، و تنظیم بیان ژن است. چندین مطالعه اساسی قبلاً تأیید کرده اند که با افزایش سن، سطح NAD+ در بدن انسان به طور سیستماتیک کاهش می یابد، که یکی از عوامل کلیدی محرک منجر به پیری و کاهش عملکرد مرتبط، مانند اختلالات متابولیک و افزایش خطر بیماری های عصبی است.

تئوری باید در نهایت از طریق عمل آزمایش شود. خوشبختانه، از سال 2020 تا 2024، تعداد زیادی کارآزمایی بالینی انسانی با کیفیت بالا در سطح جهانی ظاهر شده است که داده های ارزشمندی را برای ارزیابی اثربخشی واقعی در اختیار ما قرار داده است.NMN.

ارزیابی هر مکمل با ایمنی شروع می شود. مطالعات بالینی متعدد به طور مداوم نشان داده اند که NMN ایمنی و تحمل خوبی را در بدن انسان نشان می دهد.

• شواهد: برای مثال، مطالعه‌ای که در سال 2020 توسط دانشکده پزشکی دانشگاه کیو در ژاپن در مجله غدد درون ریز منتشر شد، یک کارآزمایی خوراکی 12 هفته‌ای 100 میلی‌گرم، 250 میلی‌گرم و 500 میلی‌گرم NMN را در مردان سالم انجام داد. نتایج نشان داد که شاخص های فیزیولوژیکی اصلی مانند ضربان قلب، فشار خون و دمای بدن نوسانات قابل توجهی را نشان نمی دهند و هیچ عارضه جانبی جدی مرتبط با NMN گزارش نشده است.

به طور کلی، شواهد بالینی موجود به طور کلی تأیید می کند که دوزهای مکمل روزانه تا 1250 میلی گرم NMN بی خطر هستند. اگرچه مطالعات افزایش جزئی در گزارشات عوارض جانبی خفیف (مانند ناراحتی گوارشی) را در دوزهای 1000 میلی گرم در روز یا بالاتر نشان داده است، به طور کلی، هیچ خطر ایمنی جدی شناسایی نشده است.

آیا NMN می تواند به طور موثر سطح NAD+ انسان را افزایش دهد؟ پاسخ مثبت است و در حال حاضر این قطعی ترین نتیجه بر اساس شواهد بالینی است.

• شواهد 1: یک کارآزمایی بالینی کنترل‌شده تصادفی، چند مرکزی، دو{1}}دوسوکور، دارونما- که در سال ۲۰۲۳ در مجله معتبر پیری‌شناسی Geroscience منتشر شد، شواهد قوی را در اختیار ما قرار می‌دهد. این مطالعه توسط Yi L و همکاران انجام شد. و شامل 80 بزرگسال میانسال سالم-که روزانه 300 میلی گرم، 600 میلی گرم و 900 میلی گرم مکمل NMN دریافت کردند. نتایج نشان داد که پس از 30 و 60 روز مصرف مکمل، غلظت NAD+ خون تمام گروه‌های NMN نسبت به گروه‌های پایه و دارونما از نظر آماری افزایش معنی‌داری (p کمتر یا مساوی 0.001) نشان داد و این اثر بهبود الگوی وابسته به دوز واضحی را نشان داد.
• شواهد 2: مطالعه دیگری مقادیر خاص تری ارائه کرد: با میانگین سطح پایه NAD + 5.5 ± 23.8 میکرومولار، افرادی که روزانه 1000 میلی گرم NMN مکمل دریافت کردند، سطح NAD+ آنها به 21.1 ± 58.8 میکرومولار افزایش یافت که بیش از دو برابر شد.

این داده ها به طور غیرقابل انکاری اثربخشی خوراکی را تأیید می کندNMNبه عنوان یک استراتژی NAD + مکمل.

تا پایان سال 2025، جامعه علمی به این سوال که "اثرات چیست؟NMNروی بدن انسان؟" به طور فزاینده ای روشن خواهد شد. به عنوان یک پیش ساز ایمن و موثر NAD+، توانایی NMN برای افزایش سطح NAD+ انسان از نظر بالینی کاملا تایید شده است. بر این اساس، پتانسیل را برای بهبود سلامت متابولیک، تقویت عملکردهای فیزیولوژیکی و بهبود خواب در جمعیت های خاص نشان می دهد. اگرچه تحقیقات بیشتری برای روشن شدن سطح گلوکز خون و اثرات همگانی آن مورد نیاز است. اثرات طولانی‌تر-ضد پیری-NMNبدون شک یکی از مهیج ترین دستاوردها در زمینه ترجمه علم پیری در سال های اخیر است.

برای جزئیات بیشتر در موردNMN، از APPCHEM با Serrisha ارتباط برقرار کنید. (ایمیل:cwj@appchem.cn; +86-138-0919-0407)

مرجع

[1]توماس اشماک-مدینه، آدریان مولیر و همکاران. "نشانه های جدید پیری: خلاصه نشست سالمندی کپنهاگ 2022." پیری (آلبنی، نیویورک) (2022). [29-08-2022]

[2] ساجد الرحمن، عبدالقدیر و دیگران. "نقش و مکانیسم های بالقوه نیکوتین آمید مونونوکلئوتید در پیری." پیری و بیماری (2023).

[2023-07-27]

[3] NMN "نیکوتینامید مونونوکلئوتید" انرژی درون سلولی را فعال می کند و به پیشگیری و بهبود پیری نزدیک می شود. ساتوشی کاواکامی و همکاران [2022-05-20]

[4] بهبود پارامترهای عملکرد فیزیکی در بیمارانی که نیکوتین آمید مونونوکلئوتید (NMN) مصرف می‌کنند: مروری سیستماتیک از کارآزمایی‌های تصادفی‌سازی و کنترل‌شده. جیمی ون و همکاران [01-08-2024]

[5] اثرات ایمنی و ضد پیری نیکوتین آمید مونونوکلئوتید در آزمایشات بالینی انسانی: یک به روز رسانی. کوین سونگ و همکاران [2023]